CATEGORY 体と心の不調に関する事

友達の家に泊まることになりました。 だけど、一体何を持っていけば良いのやら。 そんな悩みはここで解決していて下さい！ Sponsored Link 友達の家に泊まる時に最低限必要な物 衣類 歯ブラシ スキンケア商品 コン…

いつの頃から出来たのか。 痩せたとしても消えないお腹の横線。 人前に出るのが嫌だな、と思ってしまう この線の消し方について。 そして、改善するためには姿勢以外に 何が一体必要なのか、ということを お話したいと思います。 …

腸内環境の改善をしたい。 だけど、改善するまでに 時間はどのくらい掛かるのか。 その答えを私が腸内環境の改善と 変化をさせた経験からまとめてみました。 そして、もし改善を目指しているのに、 悪化の一途を辿る方がいらっしゃ…

私も時折、この症状に見舞われるんですよ。 さぁ寝ようか！ あれ、でも何だか体の内側から火照ってきて寝たいのに、目をつぶっても寝れないぞ、と。   そうなると、気にしてしまうのがもしかして、自分は風邪を引いたか、…